Материалы конференции Наука Йоге, 2023 год.
Якубовская М.О.
Методист АФК, йогатерапевт, выпускник ИТСО, преподаватель йоги. Россия, Москва, myakubovskaya@yandex.ru
Агапкин С.Н.
Ректор ИТСО, к.п.н. Москва, Россия.
УДК 616.832-009.55
РЕЗЮМЕ
Цель исследования: Разработать методику йогатерапии для лечения людей с болезнью Шарко-Мари-Тута (БШМТ) для улучшения функции ходьбы и повышения качества жизни.
Методы и участники: Для измерения результатов были использованы: опросник FSS, тест баланса Берга, 6-ти минутный тест ходьбы, Sitting-rising тест. До завершения исследования дошло 17 человек с подтвержденным диагнозом БШМТ в возрасте от 18 до 50 лет. БШМТ подтипа 1А — 7 человек, подтипы 1В, 2А, 2 ТИП без уточнения — по 1 человеку и 7 пациентов с неуточненным типом БШМТ. В группе применялся йогатерапевтический комплекс на протяжении 8 недель, 2 раза в неделю, длительностью 1 час 30 минут. В дополнение ежедневно выполнялись упражнения на улучшение баланса в течение 15 минут и применялось интервальное голодание.
Результаты: По тесту баланса Берга улучшение по группе составило в среднем 5 баллов, 6-ти минутный тесту ходьбы показал улучшение показателей по группе в среднем на 49 метров, тест Sitting-rising test (SRT) выявил улучшение по группе в среднем на 1 балл, согласно шкале FSS, улучшение по группе в среднем составило 5 баллов.
Выводы: Разработанный йогатерапевтический комплекс продемонстрировал эффективность для людей с болезнью Шарко-Мари-Тута. Он значимо влияет на баланс человека, улучшает его способность к самостоятельному передвижению, уменьшает астению, в целом положительно влияет на качество жизни и может быть рекомендован для дальнейшего изучения и применения.
Ключевые слова: йогатерапия БШМТ, болезнь Шарко-Мари-Тута, йога при болезни Шарко-Мари-Тута.
Yoga therapy technique for rehabilitation of people with Charcot-Marie-Tooth disease (CMT) to improve walking function and quality of life
Yakubovskaya M.O.
AFC methodologist, yoga therapist, ITSO graduate, yoga teacher. Russia, Moscow, myakubovskaya@yandex.ru
Agapkin S.N.
ITSO Rector, PhD Moscow, Russia.
Abstract
Objective: To develop a yoga therapy method for treating people with Charcot-Marie-Tooth disease (CMT) to improve walking function and improve quality of life.
Methods and participants: The following were used to measure the results: FSS questionnaire, Berg balance test, 6-minute walk test, Sitting-rising test. 17 people with a confirmed diagnosis of CMT aged 18 to 50 years completed the study. CMT subtype 1A — 7 people, subtypes 1B, 2A, TYPE 2 without specification — 1 person each and 7 patients with an unspecified type of CMT. The group used a yoga therapy complex for 8 weeks, 2 times a week, for 1 hour 30 minutes. In addition, balance exercises were performed daily for 15 minutes and intermittent fasting was used.
Results: According to the Berg balance test, the group improved by an average of 5 points, the 6-minute walk test showed an average improvement of 49 meters in the group, the Sitting-rising test (SRT) showed an average improvement of 1 point in the group, according to the FSS scale, the group improved by an average of 5 points.
Conclusions: The developed yoga therapy complex demonstrated its effectiveness for people with Charcot-Marie-Tooth disease. It significantly affects a person’s balance, improves their ability to move independently, reduces asthenia, has a generally positive effect on the quality of life and can be recommended for further study and use.
Keywords: yoga therapy for CMT, Charcot-Marie-Tooth disease, yoga for Charcot-Marie-Tooth disease.