Материалы конференции Наука Йоге, 2019 год.
Бондаренко И.В.
йогатерапевт, выпускник АНО ДПО «ИТСО». Артем, Россия.
УДК 616.72-007.248
РЕЗЮМЕ
Актуальность разработки исследования эффективности методики йогатерапии при болях в бедре и тазобедренном суставе обусловлена широкой распространенностью таких симптомов в Российской Федерации. Заболевания опорно-двигательного аппарата являются основными причинами временной нетрудоспособности и ранней инвалидизации. Особенно от таких патологий страдают лица старшего возраста. При этом традиционная терапия часто является малоэффективной, в случае консервативных мер, или же влечет за собой осложнения и длительный период реабилитации, в случае оперативного вмешательства. Участники группы данного исследования показали улучшение при повторном тестировании по опросникам качества жизни (LEFS, Oswestry Disability Index) и интенсивности болевых ощущений по визуально-аналоговой шкале (ВАШ) через три месяца занятий.
Ключевые слова: боль в бедре, йогатерапия, опросник LEFS, опросник Освестри, отраженная боль, упражнения, мобилизация суставов, мобилизация нерва.
YOGATHERAPY OF HIP PAIN. FROM PRIVATE CASES TO THE CONSTRUCTION OF A UNIVERSAL COMPLEX
Irina Bondarenko.
Abstract
The relevance of developing a study of the effectiveness of yoga therapy for pain in the hip and hip joint is due to the widespread prevalence of such symptoms in the Russian Federation. Diseases of the musculoskeletal system are the main causes of temporary disability and early disability. Especially older persons suffer from such pathologies. At the same time, traditional therapy is often ineffective in the case of conservative measures, or it entails complications and a long period of rehabilitation in the case of surgery. Participants in this study group showed an improvement in re-testing on the quality of life questionnaires (LEFS, Oswestry Disability Index) and the intensity of pain on the visual analogue scale (VAS) after three months of training.
Keywords: hip pain, yogatherapy, LEFS, Oswestry Disability Index, referred pain, exercises, joint mobilization, nerve gliding.