Материалы конференции Наука Йоге, 2020 год.

 УДК 616.34

РЕЗЮМЕ

 Актуальность данного исследования выражается в том, что велика социальная значимость воспалительных заболеваний кишечника, так как во всем мире отмечается рост заболеваемости язвенным колитом (ЯК) и болезнью Крона (БК), а поражаются этими заболеваниями преимущественно молодые люди в возрасте 20-30 лет.
В исследовании приняли участие 19 человек: 7 из них вошли в состав контрольной группы, 12 — в состав экспериментальной группы, в которой ЯК был диагностирован у 9 человек (75%), БК – у 3 человек (25%). Средний возраст участников составил 38,25 лет. В исследование были включены пациенты и мужского и женского пола. 5 участников экспериментальной группы из 12 находились в стадии ремиссии заболевания на момент начала исследования (IBD-Q выше 170 баллов), остальные участники — в стадии обострения.
Участникам контрольной группы было рекомендовано выполнять от 1 до 3 раз в неделю разработанный йогатерапевтический комплекс, на протяжении 4-8 недель. Помимо этого, им была выдана дополнительная рекомендация выполнять диафрагмальное дыхание несколько раз в течение дня от 5 минут, а также дополнительные упражнения из комплекса Шанк Пракшаланы.
Результаты оценивались с помощью Inflammatory Bowel Disease Questionnaire (IBDQ) — специфического опросника для оценки качества жизни больных с ВЗК, шкалы депрессии Бека (Beck Depression Inventory), а также теста тревоги Спилбергера (State-Trait Anxiety Inventory — STAI).
В результате исследования обе группы в среднем улучшили качество жизни за 4 и 8 недельный периоды. Однако, и через 4, и через 8 недель средняя разница между набранными баллами IBD-Q по сравнению с исходным периодом была выше в экспериментальной группе.

Ключевые слова: Воспалительные заболевания кишечника, ВЗК, болезнь Крона, язвенный колит, заболевания кишечника

Yoga therapy technique in rehabilitation patients with IBD (ulcerative colitis, Crohn’s disease)

Chepchikova T. V.
Agapkin S. N.

Abstract

The relevance of this study is expressed in the fact that the social significance of inflammatory bowel diseases is great, since there is an increase in the incidence of ulcerative colitis (UC) and Crohn’s disease (CD) all over the world, and these diseases are mainly affected by young people aged 20-30 years.
The study involved 19 people: 7 of them were included in the control group, 12 — in the experimental group, in which UC was diagnosed in 9 people (75%), CD — in 3 people (25%). The average age of the participants was 38.25 years. The study included both male and female patients. 5 out of 12 participants in the experimental group were in remission of the disease at the start of the study (IBD-Q above 170 points), the rest of the participants were in the stage of exacerbation.
The participants in the control group were recommended to perform the developed yoga therapeutic complex from 1 to 3 times a week for 4-8 weeks. In addition, they were given an additional recommendation to perform diaphragmatic breathing several times during the day for at least 5 minutes, as well as additional exercises from the Shank Prakshalana complex.
The results were assessed using the Inflammatory Bowel Disease Questionnaire (IBDQ), a specific questionnaire for assessing the quality of life of patients with IBD, the Beck Depression Inventory, and the Spielberger anxiety test (State-Trait Anxiety Inventory — STAI).
As a result of the study, both groups improved their quality of life on average over 4 and 8 week periods. However, at both 4 and 8 weeks, the mean difference between IBD-Q scores compared to baseline was higher in the treatment group.

Keywords: Inflammatory bowel disease, IBD, Crohn’s disease, ulcerative colitis, bowel disease