Материалы конференции Наука Йоге, 2021 год.
Якутина Т.А.
Выпускница Института традиционных систем оздоровления (ИТСО), йогатерапевт, преподаватель йоги. Калининград, Россия, е-mail: vesnina_tatyana@mail.ru.
Агапкин С.Н.
Ректор Института традиционных систем оздоровления (ИТСО), к.п.н. Москва, Россия.
УДК 616.3-008.1
РЕЗЮМЕ
Цель исследования: Выявить возможности влияния методики йогатерапии на улучшениекачества жизни пациентов с клиническими признаками функциональной диспепсии (ФД).
Методы и участники: В исследовании приняло участие 12 человек в возрасте от 28 до 56 лет. Критерием включения участника в экспериментальную группу было наличие диагноза хронический гастрит или функциональная диспепсия. Участники на протяжении исследования не меняли свой привычный рацион питания и не принимали препараты, направленные на лечение хронического гастрита или функциональной диспепсии. Оценка эффективности воздействия производилась с помощью опросников: GSRS, PHQ-15, Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS).
Результаты: У всех участников исследования по опроснику качества жизни GSRS баллы по шкале диспепсии к 8 недели в среднем уменьшились в 3 раза, общий средний балл опросника GSRS по группе уменьшился в 2,5 раза. Средний балл опросника соматизации PHQ-15 к концу 8 недели снизился в 1,9 раз, при этом средний балл по госпитальной шкале тревоги снизился в 1,7 раз, что говорит о корреляции результатов. Статистически значимые результаты получены через 4 недели, накопительный эффект от практики остается под вопросом.
Выводы: Предложенный комплекс способен улучшить качество жизни для людей с диагнозом ФД. Для оценки накопительного эффекта от метода рекомендуется продолжить исследование на большей выборке.
Ключевые слова: Функциональная диспепсия, хронический гастрит, йога, йогатерапия, функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Methods of yoga therapy in the rehabilitation of patients with functional dyspepsia
Yakutina T.A.
Graduate of the Institute of Traditional Health Systems (ITSO), yoga therapist, yoga teacher. Kaliningrad, Russia, e-mail: vesnina_tatyana@mail.ru.
Agapkin S.N.
ITSO rector and teacher, PhD. Moscow, Russia.
Abstract
Objective: To identify the possibilities of the influence of yoga therapy methods on improving the quality of life of patients with clinical signs of functional dyspepsia (FD).
Methods and participants: The study involved 12 people aged 28 to 56 years. The criterion for inclusion of a participant in the experimental group was the presence of a diagnosis of chronic gastritis or functional dyspepsia. Participants during the study did not change their usual diet and did not take drugs aimed at treating chronic gastritis or functional dyspepsia. The effectiveness of the impact was assessed using questionnaires: GSRS, PHQ-15, Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS).
Results: In all participants of the study, according to the GSRS quality of life questionnaire, the scores on the dyspepsia scale by the 8th week decreased by an average of 3 times, the total average score of the GSRS questionnaire for the group decreased by 2.5 times. The average score of the PHQ-15 somatization questionnaire by the end of the 8th week decreased by 1.9 times, while the average score on the hospital anxiety scale decreased by 1.7
times, which indicates a correlation of the results. Statistically significant results are obtained after 4 weeks, the cumulative effect of the practice remains in question.
Conclusions: The proposed complex is able to improve the quality of life for people diagnosed with FD. To assess the cumulative effect of the method, it is recommended to continue the study on a larger sample.
Keywords: Functional dyspepsia, chronic gastritis, yoga, yoga therapy, functional diseases of the gastrointestinal tract