Материалы конференции Наука Йоге, 2017 год.
Волова Л.А.
Москва, Россия, Йогатерапевт, к.ф.н., выпускник ИТСО, организатор сети групп оздоровительной йоги и ЛФК «SmartYoga»
УДК 612.281
РЕЗЮМЕ
В исследовании проанализирован йогатерапевтический потенциал унилатерального дыхания как средства коррекции психоэмоционального и физического состояния.
Ключевые слова: йогатерапия, пранаяма, унилатеральное дыхание, Чандра Нади, Сурья Нади, Чандра Бхедана, Сурья Бхедана, Нади Шодхана, свара-йога
Unilateral breathing in yoga therapy. Scientific research on the phenomenon of swara yoga
Liya Volova
Abstract
The study analyzes the yoga-therapeutic potential of unilateral forced nostril breathing as effective remedy for correction of psychoemotional and physical conditions
Keywords: yogatherapy, pranayama, unilateral breathing, chandra nadi, surya nadi, chandra bhedana, surya bhedana, nadi shodhana, swara yoga