Материалы конференции Наука Йоге, 2017 год.
Синёва Е.В.
Иркутск, Россия, Йогатерапевт, выпускник ИТСО, медицинский психолог, ведущий инструктор по йоге и йогатерапии СК «Инь Ян»
УДК 616.881.6
РЕЗЮМЕ
В работе даны рекомендации по применению методик йогатерапии при лечении панического расстройства. Описанные в работе медитативные и дыхательные практики в сочетании с упражнениями существенно снижают интенсивность проявлений симптомов панического расстройства как в соматической, так и в психоэмоциональной сфере.
Ключевые слова: паническое расстройство, симпато-адреналовый криз, паническая атака, йогатерапия
YOGATHERAPY OF THE PANIC DISORDER
Sinyova Elena
Abstract
The work gives recommendations on the use of yoga therapy in the treatment of panic disorder. The meditative and respiratory practices described in the work, combined with exercises, reduce the intensity of symptoms of panic disorder in both the somatic and psychoemotional realms.
Keywords: panic disorder, sympathetic adrenal crisis, panic attack, yogatherapy