Материалы конференции Наука Йоге, 2023 год.

 УДК616.711-007.54 

РЕЗЮМЕ

Цель исследования: Разработка наиболее эффективной методики физической терапии методами йогатерапии, ЛФК, методики SEAS для лечения больных с гиперкифозом позвоночника.

Методы и участники: В исследовании приняло участие 27 человек, у которых был установлен фиксированный гиперкифоз позвоночника (возраст от 5 до 60 лет) и у которых проводилось рентгенологическое обследование. Из них 8 человек имели контрольные рентгенограммы в начале и конце терапии. Оценка эффективности воздействия техник производилась с помощью рентгенографии позвоночника с определением угла гиперкифоза
по методу Kobb. Методика терапии гиперкифоза носит комплексный характер, направленный не только на уменьшение дуги гиперкифоза. Наряду с этим важно максимально приблизиться к оптимальной вертикальной позе. Поэтому, кроме оценки рентгенограммы, применялось фотографирование с разметкой не реже 1 раза в 3 месяца. Пациенты ежедневно выполняли в домашних условиях индивидуально подобранный комплекс упражнений, который занимал не более 30 минут в день. Контрольные консультации осуществлялись 1 раз в месяц-полтора. Общая длительность терапии- до закрытия зон роста (индекс Риссера 4-5)

Результаты: У всех занимающихся произошло значительное улучшение осанки и уменьшение угла гиперкифоза. У тех пациентов, у которых удавалось в течение года полностью устранить гиперкифоз и привести осанку к оптимальной, контрольный рентген не проводился. У 8 пациентов, у которых на конец терапии был сделан контрольный рентген, улучшение угла гиперкифоза составило в среднем 16%

Выводы: В результате выполнения методики, объединяющей методы йогатерапии, лечебной физкультуры и методики SEAS, были получены результаты, которые значительно превосходят результаты, описанные в обзоре влияния физических упражнений на лечение гиперкифоза (Bansal et al., 2014). Данная методика показала высокие результаты и может быть использована в лечении гиперкифозов.

Ключевые слова: Гиперкифоз, болезнь Шейермана-Мау, йогатерапия гиперкифоза, йога при гиперкифозе

Methodology of yoga therapy in patients with hyperkyphosis

Abstract

Objective: Development of the most effective method of physical therapy using yoga therapy, exercise therapy, and SEAS methods for treating patients with spinal hyperkyphosis

Methods and participants: The study involved 27 people with fixed spinal hyperkyphosis (aged 5 to 60 years) who underwent X-ray examination. Of these, 8 people had control X-rays at the beginning and end of therapy. The effectiveness of the techniques was assessed using spinal X-rays with determination of the hyperkyphosis angle using the Kobb method. The method of hyperkyphosis therapy is complex and aimed not only at reducing the arc of hyperkyphosis. Along with this, it is important to get as close as possible to the optimal vertical posture. Therefore, in addition to evaluating the radiograph, photography with markings was used at least once every 3 months. Patients performed an individually selected set of exercises at home every day, which took no more than 30 minutes a day. Control consultations were carried out once a month and a half. The total duration of therapy was until the growth zones were closed (Risser index 4-5).

Results: All those involved showed a significant improvement in posture and a decrease in the hyperkyphosis angle. In those patients who managed to completely eliminate hyperkyphosis and bring posture to the optimal level within a year, control X-rays were not performed. In 8 patients who had a control X-ray at the end of therapy, the improvement in the hyperkyphosis angle averaged 16%. Conclusions: As a result of the implementation of the method, which combines the methods of yoga therapy, exercise therapy and the SEAS method, the results were obtained that significantly exceed the results described in the review of the effect of physical exercises on the treatment of hyperkyphosis (Bansal et al., 2014). This method showed high results and can be used in the treatment of hyperkyphosis.

Conclusions:

Keywords: Hyperkyphosis, Scheuermann-Mau disease, yoga therapy for hyperkyphosis, yoga for hyperkyphosis